Cultiver un état d'esprit de croissance peut vous aider à réussir dans votre nouvelle carrière, vivre une vie plus heureuse, et traverser les parties difficiles de ce programme de coaching comme choisir votre voie et lancer votre nouvelle carrière.
C'est une phase du processus de recherche de voie où beaucoup de personnes se bloquent. Adopter un état d'esprit de croissance est un outil puissant pour vous faire avancer. Dans cette activité, j'expliquerai ce qu'est un état d'esprit de croissance et comment l'appliquer au changement de carrière.
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Qu'est-ce qu'un état d'esprit de croissance ?
Un état d'esprit de croissance est la croyance que vos qualités de base sont des choses qui peuvent être développées à travers votre effort et intention. Votre intelligence et capacités ne sont pas fixes. Vous pouvez apprendre de nouvelles choses - comme les compétences et sujets d'une nouvelle carrière - pour devenir chercheur, programmeur, recruteur, vendeur, analyste de données, rédacteur de subventions, ergothérapeute, ou [______________].
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La science derrière cette approche
Les neurosciences ont maintenant prouvé que nos cerveaux sont plastiques et peuvent être changés avec effort et intention. Bien que nous soyons tous différents dans nos talents et aptitudes inhérents, intérêts, et personnalités, nous sommes tous capables de grandir et changer.
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Carol Dweck et "Changer d'état d'esprit"
L'état d'esprit de croissance est un terme inventé par Carol Dweck qui a aussi écrit un excellent livre, "Changer d'état d'esprit" (Mindset en anglais) sur le sujet.
Note : Le livre de Carol Dweck "Changer d'état d'esprit" est disponible en français et largement distribué en librairie.
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Comment cela se rapporte-t-il à votre changement de carrière ?
Très simplement, c'est une preuve supplémentaire que vous pouvez changer de carrière et une méthodologie pour y réussir.
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Comment cultivez-vous un état d'esprit de croissance ?
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Vous avez déjà cultivé un état d'esprit de croissance
En fait, vous avez déjà cultivé un état d'esprit de croissance tout au long de ce programme :
1. Vous avez déjà embrassé et persisté face aux défis en faisant partie de ce programme. Trouver une nouvelle voie professionnelle est un grand défi et vous êtes là à persister avec ! Vous avez aussi embrassé le défi de faire face à vos peurs dans le Module 7. Et plus tard dans ce module, vous apprendrez comment développer encore plus de persévérance.
2. Vous serez introduit(e) à l'idée de pratique (effort soutenu) comme clé pour développer confiance et maîtrise dans n'importe quel métier plus tard dans ce module. Vous avez déjà commencé à pratiquer en testant les métiers et vous continuerez quand vous commencerez à prendre des cours et faire du bénévolat dans le Module 11 : Lancez votre nouvelle carrière.
3. Vous avez utilisé les entretiens d'information pour trouver inspiration et apprendre du succès d'autres personnes. Vous en ferez plus dans le Module 11 : Lancez votre nouvelle carrière quand je parlerai de vous connecter avec votre nouvelle communauté professionnelle et trouver un mentor.
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Voici un exemple d'état d'esprit de croissance en action...
Imaginez que vous arrivez au tour final d'entretiens pour votre emploi de rêve mais ils donnent le poste à l'autre candidat(e). Au lieu de vous dire que vous avez gâché votre meilleure chance et que vous n'aurez jamais une autre excellente opportunité comme celle-là, vous le voyez comme une expérience d'apprentissage. Vous demandez des retours sur pourquoi vous n'avez pas eu le poste et puis vous travaillez à améliorer ces domaines. Vous investissez l'effort pour construire ces compétences, sachant que vous vous améliorerez. Et, vous continuez à postuler pour des emplois, redoublant de réseautage et vous défiant de vous connecter avec plus de personnes.
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Se dire "Je ne peux pas faire ça" n'est qu'une excuse
Nous regardons souvent les personnes qui réussissent et pensons : "Wow, elles sont si talentueuses. Je ne pourrais jamais faire ça."
Dans certains cas, ça pourrait être vrai. Si vous êtes un génie introverti des chiffres, vous ne ferez probablement pas un excellent vendeur. Vous n'en profiteriez pas non plus. Mais si le métier que vous considérez est aligné avec vos dons et passions, vous avez des chances d'y exceller si vous investissez l'effort.
Se dire "Je ne peux pas faire ça" n'est qu'une excuse.
Je vous offre ce recadrage : "Si ma carrière est alignée avec mes dons, passions et personnalité et je suis disposé(e) à investir l'effort, je peux y exceller."
Comment un état d'esprit de croissance gère-t-il l'échec ?
La peur de l'échec est un des plus grands obstacles au changement de carrière. Elle peut prendre beaucoup de formes différentes et sonner comme :
- "Je n'ai pas ce qu'il faut pour être un(e) __________"
- "Je ne suis pas assez talentueux/se pour faire ça."
- "J'ai peur que ma nouvelle carrière ne marche pas."
- "Et si je n'aime pas ça ?"
L'échec n'existe pas dans un état d'esprit de croissance. L'échec n'existe que dans un état d'esprit fixe. Pourquoi ? Parce qu'un état d'esprit de croissance concerne l'apprentissage, pas réussir du premier coup.
"L'échec" est ce que quelqu'un avec un état d'esprit de croissance appelle "apprentissage".
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L'étude révélatrice de Carol Dweck
Par exemple, Carol Dweck a mené une étude de recherche dans les écoles. Elle a donné aux étudiants des puzzles de plus en plus difficiles à résoudre jusqu'à ce qu'ils ne puissent plus les résoudre correctement. Certains étudiants étaient frustrés tandis que d'autres semblaient apprécier le défi. Elle écrit à ce sujet dans son livre "Changer d'état d'esprit" :
Face aux puzzles difficiles, un garçon de dix ans a tiré sa chaise, s'est frotté les mains, a fait claquer ses lèvres, et s'est exclamé : "J'adore un défi !" Un autre, transpirant sur ces puzzles, a levé les yeux avec une expression satisfaite et a dit avec autorité : "Tu sais, j'espérais que ce serait instructif !"
Qu'est-ce qui ne va pas chez eux ? me suis-je demandée. J'ai toujours pensé qu'on gérait l'échec ou qu'on ne le gérait pas. Je n'ai jamais pensé que quelqu'un aimait l'échec. Ces enfants étaient-ils des extraterrestres ou étaient-ils sur quelque chose ?
Vous pouviez le voir sur les visages de ces enfants : Quand ils arrivaient à un problème qu'ils n'obtenaient pas, ils ne commençaient pas à penser qu'ils échouaient. Ils pensaient qu'ils apprenaient.
Un état d'esprit de croissance voit l'échec comme apprentissage. Et c'est clé pour être capable d'apprendre de nouvelles choses, développer la maîtrise, et sortir de votre zone de confort - tout nécessaire pour changer de carrière.
Par exemple, disons que vous lancez une entreprise et après quelques années de sang, sueur et larmes, elle échoue. Si vous le voyez à travers un état d'esprit de croissance, c'est une expérience d'apprentissage fantastiquement difficile. Vous ressentez la déception, récoltez les leçons, et embrassez le défi de quoi faire ensuite avec une sagesse et expérience nouvellement trouvées.
Si vous le voyez à travers un état d'esprit fixe, vous dites : "Je suis un échec." Vous l'attachez à votre identité et pensez à vous comme un échec. Évidemment, ça va diminuer votre confiance et rendre plus difficile pour vous de lancer une nouvelle carrière.
Pensez à la différence entre ces deux déclarations : "Je suis un échec" vs "L'entreprise a échoué."
"Je suis un échec" n'est même pas vrai. Si c'était le cas, Richard Branson serait un échec parce qu'il a eu plusieurs entreprises qui ont échoué.
Une déclaration plus vraie d'un état d'esprit de croissance est : "J'ai beaucoup appris."
Comment cela s'applique-t-il à votre carrière ?
Vous pouvez avoir des échecs, accidents et rejets en chemin vers une carrière épanouissante et réussie. En fait, je pense que les échecs, accidents et rejets SONT le chemin vers une carrière épanouissante et réussie. Vous n'avez pas à être si inquiet/ète de faire une erreur si vous abordez votre vie et travail avec un état d'esprit de croissance.
Le seul échec est d'abandonner la recherche de votre voie.
Et, il est plus que probable que vous aimerez votre future carrière après tout l'effort que vous avez investi dans découvrir vos dons, passions et personnalité, et faire votre devoir de diligence pour comprendre ce que c'est vraiment de faire le travail en faisant des entretiens d'information et testant les métiers.
Si le premier mouvement que vous faites dans votre changement de carrière ne marche pas parfaitement au premier essai, ça ne signifie pas que vous allez dans la mauvaise direction. Vous avez probablement juste besoin de faire un léger ajustement pour trouver votre vraie voie. Vous souvenez-vous du design thinking ? Vous itérez et avancez. C'est une partie organique du processus de recherche de voie.
En prenant action pour aller vers votre rêve de trouver votre voie, vous faites indubitablement des progrès qui ne seraient pas faits si vous restiez où vous êtes. Vous incarnez un état d'esprit de croissance.