Module 9 • Leçon 4 • Activité Coaching

Développez votre état d'esprit de croissance

Auto-évaluation et identification de vos domaines de développement

⏱️ 5 minutes
📊 Auto-évaluation
🎯 Développement
Module 9 : Résilience - Survivez au creux et développez la persévérance pour l'excellence (3h)
🤔

Question centrale d'auto-évaluation

Lequel des 5 domaines suivants est celui où vous êtes déjà le/la plus fort(e) et lequel est le plus important pour vous à cultiver ?

🌱 Les 5 domaines d'un état d'esprit de croissance :
  • 1
    Embrasser les défis
    Voir les obstacles comme des opportunités de grandir
  • 2
    Voir l'effort comme le chemin vers la maîtrise
    Comprendre que le travail dur mène au succès
  • 3
    Persister face aux obstacles
    Ne pas abandonner quand ça devient difficile
  • 4
    Apprendre des critiques
    Utiliser les retours pour s'améliorer
  • 5
    S'inspirer du succès des autres
    Voir les réussites comme des exemples à suivre
🔄 Rappelez-vous la question

Rappelez-vous, la question est : Lequel de ces 5 domaines est celui où vous êtes déjà le/la plus fort(e) et lequel est le plus important pour vous à cultiver ?

📝 Complétez l'activité

Complétez l'activité dans votre carnet de travail pour une réflexion approfondie sur vos forces et domaines de développement.

📖 Accéder au Carnet de Travail
💪 Bienveillance envers vous-même

Ne vous flagellez pas à ce sujet, concentrez-vous juste votre attention sur l'amélioration dans ce domaine. Dans le processus, vous renforcerez aussi votre état d'esprit de croissance. Gardez à l'esprit que vous ne seriez pas ici si vous n'aviez pas déjà quelque peu un état d'esprit de croissance. Si votre état d'esprit était fixe, vous auriez dit : "Non, je ne peux pas changer de carrière. C'est trop difficile. J'ai essayé il y a quelques années et ça n'a pas marché donc je suppose que je suis juste coincé(e) ici."

Plus que tout, je pense que vous développez un état d'esprit de croissance en ayant l'intention de continuellement grandir. Je crois que c'est un effort incroyablement valable. Un état d'esprit de croissance construit la résilience et la persévérance. Il vous permet de réaliser votre plein potentiel, grandir vers la meilleure version de vous-même, réussir face aux grands défis, et continuer à faire de grandes et belles choses dans votre vie et travail.

"Grandir, c'est aller au-delà de ce que vous êtes aujourd'hui. Tenez-vous debout en tant que vous-même. N'imitez pas. Ne prétendez pas avoir atteint votre objectif, et n'essayez pas de prendre des raccourcis. Essayez juste de grandir."
--- Swami Prajnanpad ---
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